{"title":"Praxiswissen für den Alltag","description":"","products":[{"product_id":"der-nahrstoff-kompass-was-ist-essenziell-was-verzichtbar-und-was-gefahrlich","title":"Der Nährstoff-Kompass","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDer Nährstoff-Kompass: Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Problem: Woher bekommen Sie unabhängige Informationen dazu, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und welche nicht? Das Internet ist voll von selbsternannten Expertinnen und Experten, die Verunsicherung verbreiten und teilweise lebensgefährliche Empfehlungen geben. Genau deshalb braucht es dieses Buch!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProf. Dr. Martin Smollich erforscht Nahrungsergänzungsmittel seit 20 Jahren – im Labor und in Studien an Menschen. Dieses Buch ist seine Quintessenz aus zwei Jahrzehnten Forschung und Praxiserfahrung. In diesem großen Standardwerk zum Thema Nährstoffe und Supplements zeigt er, wie Sie die besten Nahrungsergänzungsmittel für sich nutzen können, ohne auf unwirksame oder gefährliche Präparate hereinzufallen. Damit halten Sie einen Kompass in den Händen, der Sie endlich sicher durch den unübersichtlichen Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel führt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEinige Themen aus dem Buch:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eNährstoffmängel, Selbsttests, Laborwerte\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eDie geheimen Tricks von Influencern und Supplementindustrie\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eNahrungsergänzungsmittel bei Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Fettstoffwechselstörungen, Adipositas, Arthrose, Demenz, Schlafstörungen, Stress, Depressionen\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eDie richtige Nährstoffsupplementation in Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eNahrungsergänzungsmittel für Kinder und Jugendliche, ältere Menschen, im Sport, als Immunbooster und zur geistigen Leistungssteigerung\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eSupplements und Arzneimittel: richtig kombinieren, Wechselwirkungen verhindern\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003edie Wahrheit über Vitamin D, Vitamin C und Kollagen\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eaktuelle Trends, Checklisten und viele andere Themen mehr\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDieses Buch beantwortet endlich alle Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln – unabhängig, fachlich fundiert, alltagstauglich und unterhaltsam. Alles, was Sie über Supplements wissen müssen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ernmedblog","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63628076056925,"sku":null,"price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1037\/3821\/2701\/files\/Frame_147.png?v=1772459059"},{"product_id":"der-nahrstoff-plan-das-kochbuch-mit-80-alltagstauglichen-rezepten-fur-ein-starkes-immunsystem-rundum-versorgt-mit-allen-vitaminen-mikronahrstoffen-und-mineralstoffen","title":"Der Nährstoff-Plan","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDer Nährstoff-Plan - Das Kochbuch: Mit 80 alltagstauglichen Rezepten für ein starkes Immunsystem - Rundum versorgt mit allen Vitaminen, Mikronährstoffen und Mineralstoffen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas erste Kochbuch, das Mikronährstoffe in den Fokus rückt\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGesund essen war noch nie so einfach – mit 80 alltagstauglichen Rezepten, die deinen Körper mit genau den Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen, die er wirklich braucht. Ob für mehr Energie, besseren Schlaf oder ein starkes Immunsystem: Dieses Buch liefert dir die wissenschaftlich fundierte Antwort auf häufige Nährstoffdefizite – ganz ohne Pillen oder Pulver.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eKompakt \u0026amp; verständlich:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Erfahre, welche Mikronährstoffe dein Körper braucht – und wo sie wirklich drinstecken\u003cbr\u003e✔ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFür jede Ernährungsweise:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Vegane, vegetarische, gluten- und laktosefreie Optionen inklusive\u003cbr\u003e✔ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSchnelle Rezepte:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Ideal für Berufstätige, Studierende oder Familien mit wenig Zeit\u003cbr\u003e✔ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eGesund kochen ohne Verzicht:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Genussvolle Gerichte ohne überflüssige Zusätze oder komplizierte Zutaten\u003cbr\u003e✔ \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVon Ernährungsexperte Prof. Dr. Martin Smollich:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Praxisnah, aktuell, wissenschaftlich fundiert\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFazit:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Wenn du deiner Gesundheit langfristig etwas Gutes tun willst, ist \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eDer Nährstoff-Plan\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e dein zuverlässiger Begleiter – für mehr Vitalität im Alltag und eine Ernährung, die wirklich wirkt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ernmedblog","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63629612646749,"sku":null,"price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1037\/3821\/2701\/files\/Frame_149.png?v=1772459176"},{"product_id":"das-grosse-praxisbuch-ernahrungsmedizin-fundierte-ernahrungsberatung-alltagstaugliche-tipps-und-leckere-rezepte-fur-ein-gesundes-leben-gu-ernahrungsmedizin","title":"Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eFleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung in dieser ernährungsmedizinischen Überinformation. Und diese bietet das neue Standardwerk von GU: Von der Ernährungsberatung bis zur Therapie ernährungsabhängiger Krankheiten, vom Umgang mit Übergewicht und Diäten bis zu den verschiedenen Nährstoffgruppen, von der Ernährung in verschiedenen Lebensphasen und Unverträglichkeiten bis hin zu zahlreichen gesunden Rezepten. Keine Frage bleibt unbeantwortet, und der kulinarische Genuss kommt auch nicht zu kurz - alles wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und leicht verständlich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ernmedblog","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63629767115101,"sku":null,"price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1037\/3821\/2701\/files\/Frame_148.png?v=1772459131"},{"product_id":"fur-immer-schlank-der-masterplan-wie-sie-mit-der-abnehmspritze-und-richtiger-ernahrung-in-ein-dauerhaft-schlankes-gesundes-leben-starten","title":"Für immer schlank - der Masterplan","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eRegelmäßig einen Wirkstoff spritzen, schnell schlank werden und es möglichst bleiben – das verspricht die Abnehmspritze. Was viele vergessen: Laut Studien ist der Erfolg nur dann nachhaltig, wenn das Medikament mit Lebensstiländerungen verknüpft wird. Grund genug für einen Ratgeber, der die Abnehmspritze als das präsentiert, was sie ist: eine echte Chance, in Kombination mit der richtigen Ernährung und mehr Bewegung in ein dauerhaft schlankes Leben zu starten. Prof. Dr. Martin Smollich, Top-Experte im Bereich Pharmakonutrition, zeigt auf, wie Übergewichtige diese medizinische Revolution optimal für sich nutzen können. Er erklärt, wie das Medikament die Ernährungsumstellung erleichtert, aber auch, welche Nebenwirkungen möglich sind. Zudem zeigt er, welcher Speiseplan dauerhaft schlank macht und wie viel Gewicht Adipositas-Betroffene mit seinem Masterplan verlieren können. Das Plus: Über 60 alltagstaugliche Rezepte für den Weg zum dauerhaften Wunschgewicht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ernmedblog","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63629930234205,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1037\/3821\/2701\/files\/Frame_146.png?v=1772459089"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1037\/3821\/2701\/collections\/Ratgeber.png?v=1772108885","url":"https:\/\/shop.ernaehrungsmedizin.blog\/collections\/ratgeber.oembed","provider":"ErnMedBlog Health Communication","version":"1.0","type":"link"}